保持阴囊清洁。男性的阴囊具有伸缩性，容易分泌汗液，不易通风，导致细菌积聚，诱发前列腺炎、前列腺增生等疾病。

 

　　防寒保暖。寒冷可刺激交感神经，增加尿道内压引起逆流，诱发前列腺增生。

 

　　按摩保健。按摩会阴部，可以促进局部血液循环，有利于前列腺健康。

 

　　多活动、避免久坐。长期久坐、骑车，都会对前列腺造成压迫，引起前列腺充血，从而引起前列腺增生。

 

　　注意饮食。避免辛辣刺激性、油腻的食物。

 

　　以上就是荆门九龙医院医生对日常生活中需要注意哪些以防止发生前列腺增生的内容介绍了，如果您还有任何疑问，请点击咨询我们的在线医生，在线医生会为您悉心解答。